Remedio contra el sueño

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Las soluciones para no tener sueño durante el día son muy variadas. La más recomendada es dormir bien y durante 8 horas a la noche para estar completamente descansadas. Otra es consumir frutas y verduras ricas en vitaminas para tener energias durante el día.

Pero este remedio contra el sueño es diferente a todo lo que ya hemos escuchado ya que se trata de aromas: Oler un poco de aceite de menta puede energizarnos debido a que la fragancia del mentol abre las cavidades llamadas senos nasales, lo cual nos permite respirar correctamente mientras que el aroma fuerte nos hace salir de nuestro estado de somnolencia.

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