Consecuencias de dormir con maquillaje

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dormir con maquillaje
Hay muchos mitos respecto a las consecuencias de dormir con maquillaje. Mientras que algunos consideran que hacerlo no genera efectos negativos, otros creen que descansar sin limpiarnos el rostro de los cosméticos puede daños a nuestro cutis.

La realidad es que entre las consecuencias de dormir con maquillaje, las más comunes consisten en que la piel termina con una exposición innecesaria a los radicales libres del ambiente, los cuales el maquillaje hace que se adhieran al cutis por más tiempo. Cuando eso sucede, los radicales producen el quiebre del colageno, lo que da por resultado, pequeñas arrugas alrededor de nuestros ojos y boca.

Por otro lado, los cosméticos pueden taponar los poros de tu piel, haciendo que termines con espinillas y granitos.

Es necesario también tener en cuenta que si dormimos con mascara de pestañas o delineador, podemos terminar frotando nuestros ojos contra la almohada y luego despertar con los ojos irritados. Además, descansar con este tipo de cosméticos para ojos puede hacer que se taponen e inflamen los poros alrededor de las pestañas y generar así "orzuelos"
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Remedio contra el sueño

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Las soluciones para no tener sueño durante el día son muy variadas. La más recomendada es dormir bien y durante 8 horas a la noche para estar completamente descansadas. Otra es consumir frutas y verduras ricas en vitaminas para tener energias durante el día.

Pero este remedio contra el sueño es diferente a todo lo que ya hemos escuchado ya que se trata de aromas: Oler un poco de aceite de menta puede energizarnos debido a que la fragancia del mentol abre las cavidades llamadas senos nasales, lo cual nos permite respirar correctamente mientras que el aroma fuerte nos hace salir de nuestro estado de somnolencia.
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Corset para escoliosis

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Un corset para escoliosis es un articulo ortopedicos que suele recomendarse a personas que están teniendo complicaciones en su vida cotidiana debido a la desviacion en la columna llamada "escoliosis".

Este elemento suele tener un color claro y un diseño acorde al cuerpo del paciente. Aunque los corsets para escoliosis pueden prevenir que la columna continúe curvándose, no pueden revertir la curva que la columna tenia anteriormente. Es un elemento creado para parar la progresión del problema y no para devolverle a la columna una alineación derecha.

Se considera que alrededor del 74% de personas que usan un corset para escoliosis ven resultados favorables, pero de ese resultado dependen varios factores como el material con el cual se construyo el elemento ortopédico, cuanto tiempo el paciente lo utilizó y que tipo de curva tenia el mismo, por lo cual es difícil saber con exactitud cuales serán los resultados finales.

Este tipo de corset funciona dando presionando externamente la espalda y las costillas para mantener lo más derecha posible la columna. En el caso de los niños, usualmente deben usarlo constantemente hasta que pare el desarrollo de los huesos, mientras que los adultos pueden estar periodos cortos de tiempo sin el corset, pero deben seguir las instrucciones de su doctor/a en cuanto las horas necesarias de uso para que el tratamiento sea beneficioso.
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Como prevenir las puntas abiertas

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puntas abiertas
Para prevenir las puntas abiertas no necesitamos gastar dinero en productos o dedicarle mucho tiempo a nuestro cabello ya que con unos simples hábitos podemos evitar que terminemos con puntas florecidas.

En primer lugar no debemos lavarnos el pelo diariamente ya que esto puede causar que se barran todos los aceites naturales que tiene nuestro cabello, lo cual lo hará propenso a que se reseque y se quiebre.

Lo mismo sucede si lo cepillamos demasiado. Tironearlo constantemente con el cepillo y luchar con nudos puede hacer que el pelo se quiebre. La opción más gentil es usar un peine de dientes grandes y espaciados para modelar y desenredar el pelo suavemente.

Por otro lado, también es conveniente no exponer nuestro pelo a procesos dañinos como planchitas o secadores de pelo ya que el calor reseca la cutícula, provocando que se abran las puntas del pelo. Lo mismo sucede si aplicamos tinturas o productos modeladores que contengan ingredientes agresivos para el cabello como alcohol o amoniaco.

Un ultimo tip para prevenir las puntas abiertas: Frota suavemente tu pelo cuando lo seques con toalla. Debido a que es mejor evitar los secadores de pelo, la opción as conveniente es usar una toalla, pero si frotamos el cabello demasiado fuerte, podemos empeorar el estado de nuestras puntas debido a la fricción.
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Usar Aloe Vera para la cara

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El aloe vera suele ser usado para aliviar quemaduras o raspones. Sin embargo, también puede usarse como un elemento estético ya que contiene propiedades que mantienen el cutis hidratado y suave.

Las razones por las cuales podemos empezar a usar aloe vera para la cara es porque el liquido que segrega esta planta cuando se corta la hoja, contiene varios antioxidantes que protege a la piel del efecto de los radicales libres.

Además, se considera que esta planta tiene altos valores de colageno, por lo cual su aplicación en la piel puede ayudar a prevenir las arrugas y darle elasticidad a la misma.

A pesar de sus cualidades hidratantes, el aloe vera puede ayudar a las personas con acné debido a que es un anti-inflamatorio y anti-bacterial natural.
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Alimentos para el hígado

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ajo
Existen varios alimentos para el hígado que nos pueden ayudar a purificar este órgano. Es vital incorporar comidas a nuestra dieta que lo limpien ya que si tenemos problemas de hígado podemos sufrir mal aliento, alergias, aumento de peso, cansancio, migrañas e inclusive peores problemas de salud.

Uno de los alimentos que ayudan al hígado es el ajo gracias a que activa enzimas que desintoxican el organismo. Las manzanas también cumplen la misma función, lo cual ayuda a que el hígado pueda hacer su trabajo correctamente ya que

Por otro lado, el té verde tiene varios antioxidantes que protegen al hígado y uno en particular llamado "catechin" que facilita que el órgano cumpla sus funciones correctamente.

Los alimentos de hojas verdes como la lechuga o acelga ayudan a eliminar las toxinas del torrente sanguíneo, mientras que ciertas verduras verdes como el brocoli tienen enzimas que protegen al higado.

Por otro lado, también es necesario recalcar que para proteger al hígado es importante reducir o eliminar por completo el consumo de comida chatarra o alta en grasas.
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