Como tratar los juanetes

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juanete tacos
Tratar los juanetes es algo importante debido a que este es un problema doloroso. Después de todo, los juanetes son una deformidad en la base del dedo gordo del pie, la cual hace que la articulación termine saliendo hacia el costado. Ouch!

Sin embargo, hay varias opciones para lidiar con el problema y reducir las incomodidades que este genera, empezando por elegir el correcto calzado: La mayoría de las personas que sufren de juanetes es por haber usado tacos altos o un zapato que no se adaptaba a la anatomía del pie. Por eso debemos optar por calzado bajo y lo suficientemente acolchado y amplio para que no genere presión sobre el juanete ni aumente el daño en la articulación.

Algunas personas aseguran que dormir con un cabestrillo para el pie reduce el problema, pero si deseamos hacer esto, debemos consultar a un podólogo antes.

Por ultimo, un consejo típico pero efectivo para tratar los juanetes y reducir el dolor que producen es hundir los pies en una palangana con agua caliente.

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