El yoga como antiarrugas

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yoga arrugas
Realizar actividad física tiene una serie de beneficios que no solo se muestran en el cuerpo, sino que también se pueden ver en nuestro rostro.

Uno de los ejercicios que tienen esos efectos positivos es el yoga debido a que ciertas poses como "El saludo al Sol" ayudan a mejorar la circulación, lo cual genera un aumento de oxigeno en la sangre que mejora el aspecto del cutis.

Por otro lado, el yoga reduce el estrés y la inflamación, lo cual también ayuda a mantener la piel joven y con pocas lineas de expresión.

El poder del yoga como un tratamiento anti-envejecimiento es tan grande que inclusive hay una rama de yoga antiarrugas que se concentra en solo realizar ejercicios faciales para aumentar la elasticidad de la piel y disminuir la aparición de arrugas en la misma.

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