Looks de Leighton Meester

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Leighton Meester no parece tenerle miedo al cambio. O al menos no cuando se trata de su cabello ya que en los últimos años esta actriz ha lucido pelo castaño, rubio y rojizo.

También ha jugado con las formas y los cortes de pelo, por lo cual hemos podido verla pasar de tener rizos cortos un momento, y al día después mostrarse con pelo lacio con flequillo.

Para ver algunas imágenes sobre sus rápidos cambios de estilo, visita la galería de looks de Leighton Meester a continuación:

leighton meester estilo
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Cambio de look de Fergie

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look de fergie

Hace unos días atrás, Fergie lució un nuevo corte de pelo mucho más corto y un color rubio más claro del que tenia.

Debido a que corte de pelo mantiene el cabello corto adelante y un poco más largo n la parte de atras, le facilita el proceso de utilizar y esconder extensiones y así cambiar el largo de su cabellera cuando desee hacerlo.

¿Que opinan de este sutil cambio de look de Fergie?
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Looks de Julia Roberts

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Una de las características más llamativas de Julia Roberts es su cabellera. Entre finales de los años 80s y principios de los 90s su larga cabellera de rizos rojos se volvió iconica.

Aunque nunca se alejo de su estilo inicial por demasiado tiempo, en las ultimas dos décadas hubo una amplia variedad de looks de Julia Roberts debido a que la actriz lucio pelo rubio con ondas, cabellos ultra-lacio con flequillo y varios estilos más.

A continuación, una galería donde podrás ver estos y otros looks de Julia Roberts:

julia roberts
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Remedio casero para pelo reseco

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pelo reseco
Muchos productos de belleza prometen solucionar en unos pocos días el problema del cabello seco, pero la realidad es que la gran mayoría de ellos suelen fallar. Algunos porque simplemente no hidratan la cutícula y otros porque la vuelven demasiado grasosa, volviendo a la cabellera un poco más húmeda pero opaca y sin vida.

Afortunadamente, podemos recurrir a un remedio casero para el pelo reseco que ademas de aumentar el brillo y la suavidad del cabello, cuesta muy poco a comparación de un producto envasado.

Para hacerlo debemos tomar una banana madura y aplastarla con un tenedor. Una vez hecha la fruta una pasta, debemos agregarle unas gotas de aceite de
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Alimentos para la piel seca

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alimentos piel seca
Para mejorar el aspecto y textura de la piel seca no es necesario depender de cremas, ya que también es posible obtener un cutis más sano por medio del consumo de ciertas comidas.

Entre los alimentos para mejorar la piel seca los vegetales verdes, zanahorias, calabazas y batatas. La razón por las que funcionan se debe a que contienen vitamina A, un componente que ayuda a humectar la dermis y reparar el daño de la misma.

Por otro lado, también debemos incorporar a nuestra dieta nueces, semillas, palta,
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Propiedades de la canela

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canela
La canela es una especie muy utilizada para dar un sabor y aroma singular tanto a comidas dulces como saladas. Pero esta no es la única utilidad de este alimentos, ya que existen varias propiedades de la canela que sirven para mantener un buen estado de la salud al ser consumida.

En primer lugar, la canela ayuda a la circulación sanguínea debido que reduce las probabilidades de que la sangre coagule cuando no hay heridas. Por otro lado, también reduce notablemente la inflamación de los órganos internos.

Por otro lado, la canela ayuda a controlar el impacto de los niveles de azúcar sobre el
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Looks de los Emmys 2011

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Pasaron los Emmys 2011 y atrás quedaron varios looks de las celebridades que nos dan una idea de cual es y sera la tendencia en maquillaje y peinados.

Algunas de las celebridades que más se destacaron fueron Lea Michele que hizo un contraste entre su pelo suelto y su vestido de gala. Por otro lado, Kate Winslet uso un ultra-recogido que le dio un toque androgino a su estilo.

Para ver estos y otros looks de los Emmys 2011, continúen con esta mini-galería:

lea michele emmy 2011
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Energizantes naturales

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energizantes naturales
Ha habido un poco de controversia sobre las bebidas energizantes y el impacto negativo que estos pueden tener sobre la salud.

Afortunadamente, podemos evitar ese tipo de productos si necesitamos un empujón extra a lo largo del día ya que existen energizantes naturales.

Principalmente el té verde, el café, el chocolate y el té negro son los mejores energizantes naturales ya que ademas de tener una dosis relativamente alta de cafeína, aportan pocas calorías al cuerpo y varios nutrientes.

Ademas, debido a que la cafeína que contienen estimula al sistema nervioso, al consumirlos nuestro metabolismo puede aumentar hasta un 8%, lo que se traduce en
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Alimentos para bajar de peso

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alimentos para bajar de peso
La dieta estricta y el ejercicio no son los únicos caminos para reducir los kilos de más ya que también ayuda incorporar los alimentos para bajar de peso a nuestro régimen alimenticio.

Aunque no todos tienen esa cualidad, hay algunos comidas que permiten masticar por mucho tiempo como las nueces.

El hecho de que sean masticables te permiten trabajar la mandíbula por mucho tiempo y así comenzar a quemar calorías extras. Por otro lado, hacen que con cada bocado mantengas tu boca
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Como cocinar con poco aceite

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cocinar con poco aceite
Cocinar con poco aceite puede ser el paso que necesitas para llevar un estilo de vida más saludable. Después de todo, una cucharada de aceite tiene un promedio de 100 calorías.

Una de las maneras más sencillas para realizar el cambio culinario y empezar a cocinar con poco aceite es aplicarlo en modo "spray", rociando levemente la sartén con aceite. En el caso de que no tengamos pulverizador para hacer esto, podemos aplicar con la punta de los dedos una una fina capa de aceite sobre la superficie de la sartén.

Otro método eficaz es pre-hervir algunos vegetales duros como el brocoli o las zanahorias toman un periodo largo para cocinarse en una sartén, por lo cual es mejor darles un hervor antes para que se cocinen más rápido en la sartén y sin necesidad de tanto
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Looks de Sandra Bullock

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Sandra Bullock ha experimentado bastante con su cabello en los últimos años, pasando de oscuro y lacio a rubio con ondas.

Otros looks de Sandra Bullock incluyen flequillo, corte bob, reflejos platinados y diferentes tipos de alisados y ondulaciones.

Para repasar este y otros estilos de la actriz, visita la galería de los looks de Sandra Bullock a continuación:

look sandra bullock
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Propiedades del maíz

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maiz
Hay muchas saludables propiedades del maíz que a veces pasamos de largo porque consideramos que es una comida que engorda. Pero en realidad una de las características de este alimento es que nos da una sensación de saciedad por más tiempo y con menos calorías que otros productos gracias al almidón que contiene.

Por otro lado, tiene un alto valor de proteínas, por lo cual es un alimento ideal para aquellas personas que están haciendo ejercicio u otra actividad que requiera energía en el cuerpo.

Las propiedades del maíz también cambian según el estado del alimento ya que el maíz fresco tiene valores altos de vitamina C y E, mientras que el seco
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Como dormir bien

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dormir bien
Es necesario tener nuestras 8 horas de sueño diario para poder estar activas durante el día. Ademas de las consecuencias de no dormir que ya conocemos, nuevos estudios han demostrado que la falta de descanso puede generar alta presión arterial al igual que stress.

Pero no todos podemos tener el descanso que necesitamos fácilmente ya sea por tener sueño liviano o porque simplemente no nos da sueño en el horario correcto. Para resolver estos problemas, a continuacion una pequeña guía sobre como dormir bien:
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