Propiedades del té rojo

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te rojo
El té rojo es una bebida que se ha ganado popularidad en los últimos años debido a que beberla produce varios beneficios a la salud.

En primer lugar, el té rojo ayuda a mantener los huesos fuertes gracias a que es una fuente rica de calcio.

Justamente por esto ultimo, esta bebida es una opción ideal para aquellas personas veganas o intolerantes a la lactosa pero que quieren incorporar calcio a su dieta.

Otras propiedades del té rojo afectan directamente a nuestra piel ya que mejora elestado de la misma debido a que contiene altos niveles de zinc, un mineral que reduce la apariencia del acné y espinillas.

Por ultimo, debido a que este té contiene vitaminas, minerales y nutrientes como el potasio, hierro y magnesio entre otros, consumirlo aumenta el nivel de energía física sin necesidad de aumentar de peso ya que libre de grasas.

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