Remedios caseros para el estreñimiento

| |


estrenimiento remedios caseros
Existen varios remedios caseros para el estreñimiento que ayudan a agilizar el transito intestinal y reducir la hinchazón estomacal.

Entre esos remedios, se encuentran diversos tipos de bebidas, por ejemplo si combinamos media taza de aceite de oliva con media taza de jugo de naranja y la bebemos podremos comenzar a reducir el estreñimiento.

Otro remedio casero para el estreñimiento consiste en combinar en un vaso jugo de zanahoria con jugo de espinaca y consumirlo una vez al día para ayudar la digestión.

Por ultimo, podemos comenzar a caminar unos 20 minutos luego de cada comida ya que hacerlo facilita el proceso digestivo, lo cual reducirá los problemas de estreñimiento a largo plazo.

0 comentarios:

Publicar un comentario