Propiedades de la uva

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uva
La semana pasada estuvimos hablando de algunos de los beneficios del vino tinto y la champagne. Leyendo sobre estas bebidas encontré que los antioxidantes que brindan este tipos de vinos provienen de las uvas con los cuales están hechos, por lo cual me pareció una buena idea profundizar sobre las propiedades de la uva.

Algunas de los nutrientes que podemos encontrar en las uvas son vitaminas C,K y B12, calcio, magnesio, hierro y Zinc entre otros.

Sus componentes hacen de la uva una fruta que sirve para ayudar a reducir casos de migrañas, asma ,constipación, indigestión y la posibilidad de sufrir enfermedades cardíacas. Ademas, ayuda a mejorar la circulación sanguínea manteniendo bajas las posibilidades de que se produzcan coágulos.

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