Como desinfectar nuestra colchoneta de yoga

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Aunque la mayoría de gimnasios son sitios relativamente higiénicos, es imposible escaparle a los germenes en un espacio donde decenas de personas al día sudan, jadean e inclusive andan descalzas según la actividad.

Es por esto que es importante mantener limpia y libre de germenes nuestra colchoneta que usemos para yoga, pilates u otras actividades que la requieran.

Una buena manera de desinfectar tu colchoneta de yoga es
llevando al gimnasio una botella con una mezcla de 50% de agua y 50% liquido desinfectante. Una vez que termines con tu clase, vuelca un poco sobre un paño y pásalo por toda la colchoneta. Ya limpia, la colchoneta estará lista para que la enrolles y te la lleves a tu casa.

Debido a que también puedes llevar los germenes en tus manos, usa un poco de desinfectante en gel casero luego de limpiar la colchoneta de yoga.

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